Cuaca yang panas membuat kita gampang
gerah dan lelah. Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan mint, mentol di dalam
herbal ini memicu otak untuk merasa, tubuh anda segar, seperti apapun cuaca
diluar. Cara pemakaianya-pun beragam, berikut berbagai cara pemakaianya:
·
Dibuat Minuman Segar
Caranya: haluskan
segenggam mint dengan ulekan yang bersih. Masukan sari mint tersebut kedalam
pitcher besar berisi air matang atau air filterezed. Kemudian simpan di dalam
kulkas sampai dingin. Jika sudah dingin maka segera minumlah. Minuman ini dapat
menyegarkan anda dari dalam ke luar.
·
Menyegarkan Rumah
Caranya: campur
250 ml air filterezed dengan 8-10 tetes minyak esensial peppermint dalam botol
semprotan. Kocok rata, semprotkan ke seluruh ruangan.
·
Merelaksasi
Caranya: ambil
baskom besar dan diberi air dingin, tabur 240 gram garam inggris dan 4-5 minyak
esensial peppermint. Duduk dan rendam kaki selama 10 menit dan rileks. Anda bukan
hanya mengatasi rasa panas namun kaki juga akan halus dan lembut.
Demikianlah cara sederhana yang bisa anda
lakukan disaat cuaca begitu panas. semoga uraian singkat tersebut bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar