Makanan Penyubur Kandungan

Bagi wanita yang sudah menikah kebanyakan bagi mereka untuk segera memiliki keturunan atau anak, namun tidak semua keinginan para wanita tersebut tercapai. Ada yang baru beberapa minggu menikah sudah mengandung, namun ada pula yang sudah bertahun-tahun menikah tapi tidak segera memiliki momongan.

Sebenarnya ada beberapa alternatif yang bisa anda tempuh agar segera memliki momongan (namun semua kembali kepada Yang Kuasa, karena semua adalah kehendak-Nya). Salah satu yang bisa anda tempuh adalah dengan cara konsultasi dengan dokter kandungan, dengan cara itu anda akan dapat tips-tips agar segera dapat momongan. Selain itu anda juga bisa menyuburkan kandungan dengan cara mengkonsumsi beberapa makanan, antara lain:

·        Ikan

Kandungan ikan yang dapat menyuburkan kandungan ada pada beberapa jenis ikan antara lain salmon, sarden, dan ikan lele. Ketiga jenis ikan tersebut memiliki kandungan omega-3 (zat yang dapat menyuburkan kandungan). Namun perlu anda ingat bahwa jangan terlalu banyak dalam mengkonsumsi ikan tersebut, karena dikhawatirkan terdapat kandungan mercuri yang justru akan membahayakan kandungan.

·        Biji-Bijian

Anda bisa mnegkonsumsi tahu atau tempe yang berbahan dasar biji kedelai, anda juga dapat mengkonsumsi jenis kacang-kacangan. Hal tersebut telah dibuktikan oleh para ahli bahwa biji-bjian dan kacang dapat menyuburkan kandungan.

·        Susu

Susu juga dapat menyuburkan kandungan, maka konsumsilah susu, ypghurt, dan keju. Pilihlah produk yang memiliki kandunga lemak rendah sehingga berat badan anda tetap terjaga.

·        Daging

Anda bisa mengkonsumsi daging ayam atau sapi untuk menyuburkan kandungan, namun jangan berlebihan karena justru akan menyebabkan kandungan tidak bisa subur.

Itulah beberapa makanan yang dapat menyuburkan kandungan. Manusia hanya bisa berencana dan berusaha namun Tuhan tetap yang menentukan, maka dari itu selain berusaha ada baikny anda berdoa agar segera diberi momongan. Semoga bermanfaat bagi anda semua