Ibu hamil stres
memiliki beberapa tanda, dan dengan tanda itulah maka ibu hamil bisa menjadikan
lebih waspada. Sebenarnya stres pada ibu hamil hampir sama dengan stresnya
orang lain pada umumnya, namun karena perubahan fisik dan hormonal maka ibu
hamil cenderang rentan terjangkit stres. untuk mengetahui apakah ibu hamil
mengalami stres atau tidak anda bisa mengetahui lewat tanda-tanda berikut ini:
Gangguan Makan
Ciri-ciri ibu hamil mengalami stres yang pertama adalah adanya
gangguan makan. Ibu hamil yang mengalami stres akan menjadi menurun nafsu
makanya, namun bukan karena mual-mual pada awal kehamilan. Selain itu juga bisa
mengalami peningkatan nafsu makan sehingga makanya menjadi banyak, namun bukan
karena lapar.
Gangguan Tidur
Pada saat ibu hamil mengalami stres maka ibu hamil akan
mengalami gangguan tidur, seperti kesulitan tidur dan juga bisa mengalami mimpi
buruk selama beberapa hari karena memikirkan sesuatu.
Keluhan Kesehatan
Tanda-tanda ibu hamil mengalami stres selanjutnya adalah adanya
keluhan kesehatan. Kontraksi pada rahim, sakit perut, mual-mual, jantung
berdebar, panas dingin, sakit kepala, otot leher tegang, sampai tekanan darah
naik, dll. Merupakan beberapa keluhan kesehatan saat ibu hamil mengalami
gangguan stres.
Gejala Emosional Yang Naik
Ibu hamil yang sedang mengalami stres akan menjadi mudah emosi,
mudah marah-marah, mudah menangis, ketakutan, atau gampang panik.
Itulah beberapa
indikasi atau tanda-tanda ibu hamil mengalami stres. Stres yang terjadi jangan
sampai dibiarkan berkepanjangan, karena ibu hamil yang stres mengalami
peningkatan hormonal kortisol, dan dapat menggangu pertumbuhan janin di dalam
rahim. Jika hal itu dibiarkan dalam waktu yang lama akan mengakibatkan
kontraksi dan dapat meningkatkan resiko bayi lahir prematur, bahkan bisa saja
terjadi keguguran.
Maka dari itu cegah
dan kendalikan ibu hamil yang mengalami stres, jangan biarkan berkepanjangan
agar kandungan dapat secara optimal. Semoga uraian singkat tersebut bermanfaat
bagi anda semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar